首・肩こり専門ボディケアサロン repos-ブログ-マッサージやドライヘッドスパで癒される鈴鹿市のプライベートサロン

2022/03/05

心と身体の関係性②

ネットで色々と調べていたら、
うつ病で休職していた人が、どうやって復帰したか
というようなブログを見つけて読んでみました。

・美味しい料理を食べる、作る
(今まではコンビニで買ったものを食べてばかりだった)
・好きな人の本を読む（芸能人とかの)
・好きな人に会う（友達など)
・旅行に行く
・趣味を見つける

などで、徐々に回復していった
と書いてありました。

もちろん個人差はあるとは思いますが、
【楽しいこと、嬉しいこと】
そういうプラスの気持ちになる様なことをすると、
心も、身体も少しずつ軽くなるのだなと思います。

日曜日の夜は
あぁ…明日から仕事嫌だな…(心の状態)
なんか肩重い、首痛い気がする…(身体の状態)

金曜日の夕方は
土日は休みだー！イェーイ！(心の状態)
旅行で長距離運転だけどへっちゃらー！(身体の状態)

みたいな。

精神的負担、ストレスが酷い
そういう心の状態だけでも、身体が重くなったり
ダルさを感じたりしちゃうんですよね。

心と身体の関係性って不思議ですね😮
毎日が休みの前日だったら、
みんながハッピーですね笑
嫌なニュースや話題ばかりじゃなく、
穏やかな日々を過ごしたいもんですねᜊﬞﬞ 𓈒𓏸

鈴鹿市にあるプライベートサロンreposでマッサージを受けて、
心と身体の疲れから解放されてください！✨

2022/03/03

心と身体の関係性

なんだか題名が深めですが…別にそんなことはありませんので✋

お客様から
『めっちゃガチガチだと思います』
と言われ、いざマッサージしてみると、

『あれ、そこまでかたくはないかも…🤔』

と思うことが、ごくたまーにあります。
ごくたまにです！
大抵のお客様は、ガチガチです😵‍💫

で、話を聞いてみると、
精神的な負担や、日々のストレスの積み重ねが多いんだなぁ…
と気づきます。

このように、精神的な疲労でも
身体が重い、痛い、凝る
と感じることも多くあります。

心と身体の関係性は深いな…
とつくづく思います。

リラクゼーションには、自律神経を整える効果もあります。
心と身体を健康に保つために、
reposでは、プライベートサロンならではの落ち着いた空間で、休まる時間を提供しています✨

深い大きなため息、つきにきてください( ¨̮ )

また次も、心の状態と身体のおはなし！
つづく🤡

2022/03/01

3月から変更です

鈴鹿市のプライベートサロン
reposです！

以前からお伝えしておりました通り、
3月から価格改定、一部マッサージメニューを変更いたします。
詳しくは、メニューページをご覧下さい。

ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

2022/02/26

子供連れでも？

当店では、
施術中に1人で待てるお子様でしたら、
子供連れでご来店いただいても大丈夫です🙆‍♀️

ただし、待合スペースがないので、
部屋の隅っこで待ってもらう事しか出来ませんが…😅

プライベートサロンなので、待っている間は、
ゲームをしても、本を読んでも、お絵描きしても、
お菓子を食べても、ジュース飲んでも
大丈夫です♪

子供がすぐ近くにいると気が休まらないかも…
しれませんが💦
子供連れでもマッサージ行きたい!!!という方は、一度ご相談ください( ¨̮ )

たまにはリラクゼーションできる時間、確保しないとダメですよね😊

2022/02/22

好転反応とは…

前回の続きで、今回は
【好転反応】について！

揉み返し→主に痛みが出る
に対して、
好転反応はダルさが出る方が多いです。

ダルさの原因としては、
マッサージで血流が良くなる
　　　　↓
部分的にあった疲れ(コリ)や痛みが流れる(散る)
　　　　↓
それを全身で少しずつ負担する

という感じでしょうか。
分かりづらかったらすみません💦

ダルさの他にも、
とにかく眠い、トイレが近い
などの症状もあります。
ヘッドスパでは、眠くなった
という方が多いですね🤔

揉み返しと違い、
好転反応は一晩休めば楽になる方がほとんどだと思います(^^)

時間の許す限り、
ゆっくり休む、寝るなど、
リラクゼーションする事をオススメします✨