2022/03/15
鎖骨
鈴鹿市にあるプライベートサロン reposです！
みなさま鎖骨の正しい位置、ご存じですか？
【喉仏の下にあるくぼみから左右に真っ直ぐ】
が正しい位置になります。
ゆるやかなV字になっている方、
まぁまぁキツめのV字になっている方、
または、鎖骨が埋まってしまっている方、
色んな方がいらっしゃいますが、
普段から
いかり肩(肩が上に上がっている)や
猫背、頭が前に出てしまっている
などの姿勢に慣れてしまうと、
鎖骨の位置も変わってきてしまいます…
女優さんやモデルさんを見てみると、
すっごいキレイな鎖骨をしてます！
お金もかけているでしょうが、
『見られる』職業の方は、当たり前のように普段からの姿勢に気をつけているのでしょう🤔
腕を真っ直ぐ上にあげて、そのまま体の横にピタッと下ろす。
そういうちょっとした意識を持つだけでも悪い姿勢予防になりますよ！
姿勢が悪くなると、背中にお肉ちゃんも付いちゃいますしね…怖い怖い😳🍖🍖
疲れが溜まると姿勢も悪くなりますし、
その時は是非マッサージにいらしてください( ¨̮ )✨
お待ちしております♪
![鎖骨]()
![鎖骨]()
2022/03/11
整う
ずーっと、録画して放ったらかしてあったドラマ
『サ道』
を見終えました。
知ってますか？サ道♨️
原田泰造さん主演の、サウナ好きの人のドラマ。
これがまた、見ているだけで癒されるんですよねー…
温泉に入った気分になれます 笑
そのドラマの中でお決まりのセリフで、サウナに入って
『整った〜』
というのがありまして。
なんか、リラクゼーションでも似たような感覚だなー
と思いました。
マッサージに来て、疲れから解放されて、
身も心も『整う』。
そういう場所にしたいし、
そういう場所でありたいなと、しみじみ思いました( ¨̮ )
当店はプライベートサロンなので、周りの目などは気にせず思う存分整っていただけるかと…😀
あー、温泉行きたくなって来たなあ…♨︎笑
![整う]()
![整う]()
2022/03/08
はじめの一歩
たまーにお客様から
『マッサージはずっと行きたいと思ってるんですけど、
どこに(どのお店に)行っていいか分からなかったー…』
と言われます😮
そんな中、当店を選んで
『えい！やー！』
と勇気を振り絞ってご来店いただけて嬉しいのです。
どんなお店なのか、
店内の雰囲気は？
どんな人がしてくれる？男？女？
接しやすそう？
敷居高そう？
プライベートサロン？
色々考えて、下調べして来てくださるのですよね。
ありがとうございます🙇♀️
立派でキレイな建物でもない、
ただの鈴鹿市にある古民家の一室での施術ですが、
落ち着いた空間でお休みいただけるよう、心がけております✨
来て良かった。行って良かった。
そう思っていただけるよう、両手広げてお待ちしておりますね( ¨̮ )𖥧𖤣
![はじめの一歩]()
![はじめの一歩]()
2022/03/05
心と身体の関係性②
ネットで色々と調べていたら、
うつ病で休職していた人が、どうやって復帰したか
というようなブログを見つけて読んでみました。
・美味しい料理を食べる、作る
(今まではコンビニで買ったものを食べてばかりだった)
・好きな人の本を読む（芸能人とかの)
・好きな人に会う（友達など)
・旅行に行く
・趣味を見つける
などで、徐々に回復していった
と書いてありました。
もちろん個人差はあるとは思いますが、
【楽しいこと、嬉しいこと】
そういうプラスの気持ちになる様なことをすると、
心も、身体も少しずつ軽くなるのだなと思います。
日曜日の夜は
あぁ…明日から仕事嫌だな…(心の状態)
なんか肩重い、首痛い気がする…(身体の状態)
金曜日の夕方は
土日は休みだー！イェーイ！(心の状態)
旅行で長距離運転だけどへっちゃらー！(身体の状態)
みたいな。
精神的負担、ストレスが酷い
そういう心の状態だけでも、身体が重くなったり
ダルさを感じたりしちゃうんですよね。
心と身体の関係性って不思議ですね😮
毎日が休みの前日だったら、
みんながハッピーですね 笑
嫌なニュースや話題ばかりじゃなく、
穏やかな日々を過ごしたいもんですねᜊﬞﬞ 𓈒𓏸
鈴鹿市にあるプライベートサロンreposでマッサージを受けて、
心と身体の疲れから解放されてください！✨
![心と身体の関係性②]()
![心と身体の関係性②]()
2022/03/03
心と身体の関係性
なんだか題名が深めですが…別にそんなことはありませんので✋
お客様から
『めっちゃガチガチだと思います』
と言われ、いざマッサージしてみると、
『あれ、そこまでかたくはないかも…🤔』
と思うことが、ごくたまーにあります。
ごくたまにです！
大抵のお客様は、ガチガチです😵💫
で、話を聞いてみると、
精神的な負担や、日々のストレスの積み重ねが多いんだなぁ…
と気づきます。
このように、精神的な疲労でも
身体が重い、痛い、凝る
と感じることも多くあります。
心と身体の関係性は深いな…
とつくづく思います。
リラクゼーションには、自律神経を整える効果もあります。
心と身体を健康に保つために、
reposでは、プライベートサロンならではの落ち着いた空間で、休まる時間を提供しています✨
深い大きなため息、つきにきてください( ¨̮ )
また次も、心の状態と身体のおはなし！
つづく🤡
![心と身体の関係性]()
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