首・肩こり専門ボディケアサロン repos-ブログ-マッサージやドライヘッドスパで癒される鈴鹿市のプライベートサロン

2023/03/16

安心できて、安定の良さ

あなた自身が
ストレスなく、リラックスして
施術を受けていただく為に

『安定の良さ』

は必要だと思っています。

チェーン店などではよく経験する
毎回施術をしてくれる人が違う
というのは
多少はストレスになりえると思います。

指の当たり
圧のかけ方
施術スピード
店内の雑音

ゆっくり休みたいのに
セラピストが自分の話を
めちゃめちゃ喋ってくる
など💦

今日は誰に施術されるんだろう…
他のお客さんがずっと喋っている人だったら
ゆっくり出来ないな…

正直
そんな不安を持ったまま
施術を受けに行ってほしくありません😢

マッサージを受けに行く
リラックス、リフレッシュ、休息しに行くことは
あなたにとって
とっても大切な時間なのですから。

・

安定の良さ＝毎回私がする同じ施術

という意味もありますが
(同じ施術と言っても、もちろんその時の疲れ具合や疲れ箇所によって施術の仕方を変えたりはしますよ♪)

他のお客様も居ない
周りを気にしなくてもいい
安心できる施術

施術や施術空間
全てにおいて
安定の良さに
繋がるのかなと思います。

・

確かに
1、2回目くらいまでは
ちょっと緊張しているかな？
というお客様も
いらっしゃいますが

通っていただくにつれて
肩の力も抜け
ほぐれやすくなったりもします。

・

安心して身体を託していただき
安定の良さを実感していただけるよう

このプライベートサロンで
心を込めて
施術させていただき
リラクゼーションの時間を過ごしていただけます✨

2023/03/10

起きたら疲れている？

朝起きた時に疲れを感じる

これ、めちゃくちゃ辛いですよね。

今日も1日頑張った！
疲れた！
寝よう！

と思って寝るのに
朝起きたら疲れているなんて…🥲

でも、お客様の話を聞いていると
こういう悩みを持つお客様は
結構多いように思います。

理由や原因は色々あるのでしょうが、

ストレス
就寝前のスマホ
睡眠環境(温度、湿度、部屋の明るさ、雑音)

などが影響し
睡眠の質が悪い状態になっているのだと思います。

仕事や人間関係でストレスを感じているのに
起床時の疲れでもストレスを感じる…
あなたにはそうなってほしくありません。

まずはご自身で出来ること

肌触りのいい寝具に変えてみたり
間接照明をつけて寝てみたり
リラックスできる音楽を流しながら寝てみたり
アロマオイルを使ってみたり
(ラベンダーやヒノキの香りが快眠にはオススメ)

これらを実践してみるのも
いいですよね🙂

そして、
人の手でマッサージをしてもらう
これもまた、リラクゼーション効果は高まり
睡眠の質も良くしてくれます
(やはり定期的なマッサージがオススメ)

身体の張りや緊張をほぐし
リラックスすると
眠くなりますよね

まだまだ長い人生を歩む上で
毎日の睡眠はとてもとても大切です

より良い毎日
より良い睡眠

を過ごすために

当プライベートサロンでリラックス出来る時間を過ごすのも
最適ですよ✨

2023/03/04

軽くなった！

施術を受けていただくと
みなさん
『軽くなった』
と実感されます

あなたが普段から

どれほどの肉体的疲れを溜め込み
どれほどの精神的疲れを感じ

毎日を過ごしているのだろうと
思います。

また、
そんな毎日が当たり前で
気づいていない方も
とても多いです🥲

・
マッサージの心地良さ
マッサージ後の身体の軽さ
スッキリ感は
やはり施術を受けないと
気付けません。

・
たまには
あなた自身を労わり
リラクゼーションの時間を
作ってあげてください

そして
当プライベートサロンで
その大切な時間のお手伝いを
させていただけたら
嬉しいです✨

2023/02/26

それはストレスからでは…？

身体の疲れは必ずしも
肉体的な疲労
だけから来るものでは
ありません。

精神的な疲労
からでも
身体の疲れ(肩や首や頭の重さ)
として現れる事も十分にあるのです。

・

仕事はそんなにハードじゃないけど
なんか疲れる。
なんでやろ。

そんなお客様の話を聞いてみると

職場の人間関係が辛い…
悩み事がある…

という方がとても多いです。

・

職場では周りに気を遣い
気を張っている

家に帰れば主婦業をし
やらなければいけない事も多い
旦那や子供にイライラしちゃう…
負のスパイラル

休む暇はどこにあるんだろう
頭も身体も常にスイッチON状態

あなたもそんな毎日ではないでしょうか。

これでは、
自律神経も乱れ

睡眠不足、睡眠が浅い
頭痛、肩こり、胃痛、便秘

など、様々な症状も出てきます。

・

そんな日々頑張るあなたには
やはりリラクゼーションの時間を
取っていただきたいのです

身体の疲れを
精神的な疲れを
発散したい
マッサージして欲しい
ということであれば

ぜひ、お任せください
私はいつもそんな気持ちでいます😌

助けて欲しいよ〜
という時は
reposの事を思い出してくださいね✨

ボディケア
ヘッドスパ
リフレクソロジーで
癒していきます✨

2023/02/17

吐き気…

お客様の中には
日常的に肩こりや首こりを感じていると
頭痛の症状もある
という方もたくさんいらっしゃいます

そして、酷い頭痛が起こると
吐き気も催す
という方もいらっしゃいます。

あなたも当てはまりますか？

・

では、
酷い頭痛を感じると
なぜ吐き気が起こるのか…

それは、
人間の体は
頭痛を起こす神経と
吐き気を起こす神経が
密接している為
のようです。

嘔吐中枢
という所が刺激を受けてしまうのです🤢

もちろん、
自律神経の乱れや
筋肉のコリによる血行不良など
複数の原因が絡み合って
頭痛や吐き気、めまいなどの
症状が起きる訳ですが

やはり
辛い症状が出る前に
マッサージでケアをする事は
とても大切だと思います。

(頭痛、吐き気、めまいなどの症状には重い病気が隠れている場合も考えられます。ちょっとおかしいなと思ったら病院を受診してください。)

・

自分の身体の事は
自分が1番分かっていると思います。

メンタルや
体調が崩れる前に
寝込んでしまう前に

一旦休もう

その気持ちを忘れないでください。

鈴鹿市にあるリラクゼーションサロンreposでは
あなたに合った身体のケアを
ご提案、ご提供
させていただきます✨