2023/05/25
もうすぐ梅雨ですね
もうすぐ5月も終わり
そろそろやって来ますね…
あれが。
梅雨。
雨が降る前日や
雨が降っている時は
頭痛がする
という方も多いですが
梅雨時期となると
約1ヶ月〜1ヶ月半それが毎日続きます。
雨嫌いの私からしたら地獄です…
実は私も3年程前から
梅雨時期のダルさを強く感じるようになり
期間中は
あぁ…しんどい。
と感じる毎日です🥲
では、なぜ
梅雨時期にダルさを感じるのか
まず、梅雨時期(雨の日)は
低気圧配置が続きます。
低気圧になると
身体は副交感神経が優位になり(OFFモード)
休みモードになってしまいます。
休みモードになると
『ダルい』『眠い』『やる気が出ない』
と身体が感じてしまうのです。
また、雨が続くことによる
湿気のせいもあります。
水分は体に必要不可欠なものですが
外からの影響(長く続く雨)で
知らず知らずのうちに
余分な水分が体に溜まってしまうようです。
とっても迷惑な話ですよね🥲
余分な水分が溜まることで
むくみ、頭痛、めまい、食欲不振などなど…
症状が現れます。
普通の雨の日でもこの様な症状が出る
という方もいらっしゃると思いますが
梅雨となるとそれがほぼ毎日。
辛いですよね。
この様な状態、症状を
ゼロにする
ということは
正直難しいと思います。
ご自身で出来るケアも
色々とありますが
やはり自然現象には
敵わない部分もあります。
セルフケアとしては
・軽い運動やストレッチで汗をかいて血流を良くする。
難しければ、湯船にゆったり浸かって汗をかく。
のぼせたり、脱水症状を起こさない為に
水分をお風呂に持って行くと👍
ゆっくり浸かることでリラックス効果も高まります
・冷たいものを摂りすぎない。
胃や腸を冷やさない、疲れさせないよう気をつけましょう！
梅雨時期だけではなく夏場は常に気をつけた方がいいことですね。
・規則正しい生活により一層気をつける。
やる気が起こらないとついダラダラしてしまいがち。
どんどん気持ちも落ちていってしまいます。
そうならないよう、
起床時に熱めのシャワーで身体を起こす
朝食はしっかり食べる
夜更かししすぎず規則正しい生活などを
心がけてください✨
ご自身で出来るケアは
もちろんしていただきたいな
とは思いますが
あー、マッサージ行きたい
あー、ヘッドスパ受けたい
あー、癒されたい
もう、無理
そんな時には
reposにお越しください✨
心地良く安らげる
リラクゼーション時間を過ごしていただいて
しんどい気持ちを
一旦降ろしてくださいね✨
![もうすぐ梅雨ですね]()
![もうすぐ梅雨ですね]()
2023/04/18
2周年⭐︎
おかげさまで
リラクゼーションサロンreposは
4/22に2周年を迎えます✨
そこで！
日頃の感謝の気持ちを込めてキャンペーンを開催いたします🙂
この機会にぜひご利用ください♪
__________________________________
🍀キャンペーン期間4/22〜5/31🍀
⚫︎施術メニュー15分延長サービス(1500円相当)
or
⚫︎ヘッドスパ15分サービス(1500円相当)
どちらかお選びください✨
(例)
・手もみボディケア60分+【15分延長】=75分
・手もみボディケア60分+【ヘッドスパ15分サービス】=75分
・手もみ60分+ヘッド30分+リフレ30分+【施術メニューどれかを15分延長】=135分
など。
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⚠️期間中何度でもご利用可能。
⚠️他のサービスとの併用は出来ません。
⚠️WEB予約の場合には、1番上の【2周年クーポン】ボタンの選択もお願いいたします。
(選択し忘れた場合はそのままでも大丈夫です)
質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。(LINEメッセージ、お電話にて)🙂
いつもよりマッサージで贅沢出来るチャンスです！
みなさまからのご予約お待ちしております✨
![2周年⭐︎]()
![2周年⭐︎]()
2023/05/20
選択肢の一つとして
あなたは疲れた時、
どういうお店に行きますか？
当店にご来店いただいているお客様でも
手もみマッサージのお店だけでなく、
整形外科
鍼灸院(ハリ治療)
整体
などなど…
色々なお店に行く
という方もいらっしゃいます。
私も、整体(歪み整える系)に行く時もあれば
揉まれたい(リラックスしたい)という時には
手もみマッサージに行く時もあります🙂
そして爆睡します。
・
その時の疲れ具合
身体の不調によって
選択肢があるのは
いいことだと思います。
・
心と体をゆっくり休めたい。
リラクゼーション空間に行きたい。
深い眠りにつきたい。
癒されたい。
気持ちよさ
心地良さを体感したい。
そんな時はぜひ
鈴鹿市の古民家サロンreposにお越しください
身も心も軽やかになって
お帰りいただけますよ✨
ご来店お待ちしております✨
![選択肢の一つとして]()
![選択肢の一つとして]()
2023/05/12
5月
気がつけば5月
GWも終わり
もう今年も終わるなぁ…
な気分です 笑
(いつも言ってる 笑)
・
GWの遊び疲れや
仕事が再開する憂鬱感
気温も高くなってきて
温度変化による不調
季節の変わり目や
長期連休明けは
肉体的にも精神的にも
『なんか重い、ダルい』
と感じやすいです。
・
なんとなくの心身の不調も
放っておくと
大きくなってしまいます
息抜きに
ゆっくりゆったりしたリラクゼーションの時間を過ごしに
reposにいらしてください
『あぁ…しんどい』
を
『あぁ！軽やか！』
にしてみませんか✨
手もみマッサージやヘッドスパで心も体もリフレッシュしてみませんか(^^)
![5月]()
![5月]()
2023/05/07
これから先も
私がこの仕事をこのお店を
いつまで続けるのか…
体力が続く限りは
ずっとやり続けるつもりです。
よく、
宝くじで◯億当たったら仕事を辞めるか
みたいな話がありますが
私はたぶん辞めないと思います。
仕事をせずとも
普通に生活出来るほどの金額が当たったとしても
たぶん辞めないです。
それだけこの仕事が
好きだし、やりがいを感じています。
・
つい先日お客様から
『まだまだこの先もお願いします』
と、ありがたいお言葉を
いただいたのですが
仕事もしている
子どもが成長して
中学生や高校生になっても
やはり子育てはしていかなければいけない
まだまだ気は抜けない
気合いも体力も必要
そうなると
身体のケアは自然と必要だし、リラクゼーションの時間を過ごしていただきたいです。
・
あなたの
『マッサージしてくれぇ〜助けてくれぇ〜』
の声に寄り添いたいですし
手を差し伸べたいと
私は常に思っています。
だから続けます。
こちらこそ
『まだまだこれから先もよろしくお願いいたします』
そんな想いです✨
鈴鹿市にある古民家サロンでお待ちしております✨
![これから先も]()
![これから先も]()