2023/06/13
表情も軽やかに
施術前
と
施術後
何が変わると
思いますか？
ほとんどのお客様が
『軽くなった』
『楽になった』
と身体の変化を感じていただきますが
(ありがとうございます🙇♀️)
身体だけではなく
あなたの
『顔 (表情)』
の変化も結構あるんです。
これは、自分自身では
気づきにくいかもしれませんね。
・
大袈裟に言ってしまえば
施術前→疲れた、暗い表情から
施術後→明るく、元気な表情へと
変わる方が多いです。
当店では施術の中に
お顔を触ることは
ほぼありませんが
身体をマッサージで
ほぐし、緩めることで
普段のストレスや疲れが
削ぎ落とされ
そうすると表情も自然と緩み
明るく変化していくのですね。
・
疲れやストレスが溜まると
無意識のうちに眉間にシワが寄ったり
キツイ顔つきになることもあります
『なんだかあの人機嫌悪そうだな…』
『ママ(お母さん)の顔最近怖いな…』
などと思われないためにも
プライベートサロンで至福のリラクゼーション時間を過ごし、
まずは身体にのしかかっている疲労感を
一旦降ろしに来てください✨
![表情も軽やかに]()
![表情も軽やかに]()
2023/06/10
自分を癒す
あなたには
身体の疲れを解放し
自分を癒す方法が
どれだけありますか？
・
人によって
考え方も、生活環境も、仕事内容も
全然違うので
もちろん『疲れ』の原因も
様々だと思います。
・
音や匂いに敏感
頭痛などの痛みに敏感
変化すること、変化したことが苦手
ガヤガヤした所は居心地が悪い
人に見られているようで緊張する
大人数が苦手
話すことが苦手
ペースを乱されると嫌になる
やらなければいけないことが多い
1人になれる時間がない
自分の好きなことに没頭したい
何も考えずぼんやりと過ごしたい
・
他人からしたら
そんなことで？我慢しなよ。
と思われたり
言われることもあるかもしれませんが
それはその人の感覚であって
あなたが感じる『疲れ』は
誰も否定する権利なんて
ありません。
・
色んなことが溢れている
溢れすぎている現代なので
あなたが思う嫌なことを
全てシャットアウトすることは
難しいと思います。
だけど、
自分を癒す方法
癒されることがあると
心や頭に
少しだけ余白が生まれる
気もします。
・
当店にも
『1人の時間を過ごしに来ました』
『癒されに来ました』
というお客様も
たくさんいらっしゃいます。
ストレスや疲れを
限界まで溜め込まず
一旦降ろしに来てください。
ここでは
ペースも乱されないし
何も考えずぼんやりと
プライベートサロンで
あなた1人だけの静かなリラクゼーション時間を過ごせます。
自分を癒す方法の
一つとして
reposでマッサージを受ける
を頭の隅に置いておいてくださいね✨
![自分を癒す]()
![自分を癒す]()
2023/06/04
ストレス発散
ストレス発散
上手にできていますか？
体が疲れたら
マッサージに行こう
と思い立つ方も
多いと思いますが
心の疲れ(ストレス発散)にも
マッサージはとても有効だと思っています。
実際に
『ストレスがやばいので行きます』
と予約の連絡をいただくお客様も
チラホラと。
・
ストレスの現場
ストレスを感じている状態から
一時的にでも離れるには
心の疲れを和らげることが
とてもいいとされています。
あなたが
心地良い、リラックスできる
と感じることが
どれだけあるでしょうか？
・
何もせず
ただただベッドに寝て
身を任せる
ヘッドスパで60分
ボディマッサージで90分
メニュー組み合わせで120分…
何もせず
施術を受ける
・
間接照明の落ち着いた灯りの空間で
心地良い音楽が流れて
体が深く沈んでいくような施術を受け
脱力できる。
・
体が疲れた
と感じた時はもちろんですが
心が疲れた
ストレスが溜まってどうしようもない
そんな時にも
reposでリラクゼーションの時間をお過ごしください✨
明日への活力を
手渡しします✨
![ストレス発散]()
![ストレス発散]()
2023/05/31
5月終了
5月最終日。
毎日があっという間に過ぎちゃいます😳
梅雨にも入り
ジメジメとした暑さもあれば
まだちょっと肌寒い？
なんて日もあり。
気を抜くと体調も怪しくなりますね。
毎日、
仕事や家事や子育てに忙しい日々を送っているあなたも
この日は思いっきり休む！
と決めた日は
reposでマッサージを受け
リラックス、リフレッシュしてください✨
プライベートサロンなので
スッピンでも
髪の毛ボサボサでも
部屋着のまま来ていただいても
誰にも見られることなく
自分時間が過ごせますよ⭐︎
リラクゼーションの時間、大切にしてください✨
![5月終了]()
![5月終了]()
2023/05/25
もうすぐ梅雨ですね
もうすぐ5月も終わり
そろそろやって来ますね…
あれが。
梅雨。
雨が降る前日や
雨が降っている時は
頭痛がする
という方も多いですが
梅雨時期となると
約1ヶ月〜1ヶ月半それが毎日続きます。
雨嫌いの私からしたら地獄です…
実は私も3年程前から
梅雨時期のダルさを強く感じるようになり
期間中は
あぁ…しんどい。
と感じる毎日です🥲
では、なぜ
梅雨時期にダルさを感じるのか
まず、梅雨時期(雨の日)は
低気圧配置が続きます。
低気圧になると
身体は副交感神経が優位になり(OFFモード)
休みモードになってしまいます。
休みモードになると
『ダルい』『眠い』『やる気が出ない』
と身体が感じてしまうのです。
また、雨が続くことによる
湿気のせいもあります。
水分は体に必要不可欠なものですが
外からの影響(長く続く雨)で
知らず知らずのうちに
余分な水分が体に溜まってしまうようです。
とっても迷惑な話ですよね🥲
余分な水分が溜まることで
むくみ、頭痛、めまい、食欲不振などなど…
症状が現れます。
普通の雨の日でもこの様な症状が出る
という方もいらっしゃると思いますが
梅雨となるとそれがほぼ毎日。
辛いですよね。
この様な状態、症状を
ゼロにする
ということは
正直難しいと思います。
ご自身で出来るケアも
色々とありますが
やはり自然現象には
敵わない部分もあります。
セルフケアとしては
・軽い運動やストレッチで汗をかいて血流を良くする。
難しければ、湯船にゆったり浸かって汗をかく。
のぼせたり、脱水症状を起こさない為に
水分をお風呂に持って行くと👍
ゆっくり浸かることでリラックス効果も高まります
・冷たいものを摂りすぎない。
胃や腸を冷やさない、疲れさせないよう気をつけましょう！
梅雨時期だけではなく夏場は常に気をつけた方がいいことですね。
・規則正しい生活により一層気をつける。
やる気が起こらないとついダラダラしてしまいがち。
どんどん気持ちも落ちていってしまいます。
そうならないよう、
起床時に熱めのシャワーで身体を起こす
朝食はしっかり食べる
夜更かししすぎず規則正しい生活などを
心がけてください✨
ご自身で出来るケアは
もちろんしていただきたいな
とは思いますが
あー、マッサージ行きたい
あー、ヘッドスパ受けたい
あー、癒されたい
もう、無理
そんな時には
reposにお越しください✨
心地良く安らげる
リラクゼーション時間を過ごしていただいて
しんどい気持ちを
一旦降ろしてくださいね✨
![もうすぐ梅雨ですね]()
![もうすぐ梅雨ですね]()